Наконец, рада вам представить второй поток курса по энергии, который стартует с 31 мая 2021 года...
Категория - Энергия и здоровье
Как похудеть без вреда для здоровья на 15 кг – моя история
Сегодня чего-то накатило… Захотелось рассказать о собственном опыте похудения. Я хотела с гордостью...
Что делать если не выспались – 3 шага по спасению себя
Первое, и самое логичное, приходящее на ум при вопросе «что делать, если не выспался?», это поспать...
Как заставить себя заниматься спортом в домашних условиях: 3...
Только представьте себе, идете вы такая эффектная по пляжу, а вокруг мужики, от красоты неписанной...
Как научиться сосредотачиваться — часть 1
Недавно вспоминала, как я, лет десять назад, практически налегке писала диплом за одну неделю. А...
Как молодой маме восстановить силы: три совета от «спецназа»
Что-то нахлынули воспоминания сегодня. Я мысленно вернулась в то время, когда родила свою первую...
Как поднять себе настроение — 25 советов на все случаи жизни...
Вчера мы вспомнили 10 способов, как поднять себе настроение. Но ими не ограничились. Продолжим...
Как правильно отдыхать в выходные — 5 советов
Сегодня суббота и можно спокойно спать до обеда. Хотя этот вариант вряд ли подходит для семьи с...
Как заставить себя заниматься спортом в домашних условиях
Сегодня, прогуливаясь после тренировки, я вдруг подумала: «Что может заставить человека в...
Секрет воспитания хороших привычек
В разных источниках время внедрения одной привычки колеблется от 21 дня и аж до 6 месяцев. Оно и на...