Часто ли вы встречаете людей, которым все не так: плохая погода, шумные соседи, старые маршрутки, непослушные дети. А может, случалось и среди своих мыслей заметить такие же настроения?
Мы часто жалуемся на судьбу, даже не задумываясь, что проблема совсем не в погоде или людях, а в нас самих. Так, как все-таки изменить себя в лучшую сторону, давайте разбираться
Меняем себя к лучшему или почему меня все обижают
Почти все детство я была нытиком. Мне казалось, что мир несправедлив, никто меня не любит, и все только и мечтают, чтобы напакостить. Однажды в разговоре отца с соседом я услышала следующее:
— Привет
— Привет
— Тут недавно твоя дочь приезжала
— Которая из них? (У моего отца двое дочерей)
— Та, которая улыбается…
Дальше я слушать не стала. Эта фраза стала ключевой для меня и стала толчком для жизненных изменений. Я сразу поняла, что это была не я. Это стало таким фантастическим открытием, что привело к значительным переменам в будущем.
За время своих обид и постоянного поиска виноватых, за время эффектных манипуляций со слезами и истериками, я по-настоящему разучилась улыбаться. Я превратилась в ту самую пиявку, которых сторонятся люди. У меня не было друзей. И я не понимала, почему.
Сложности в изменении себя к лучшему: что нас тянет вниз
Такие моменты в жизни становятся мощным толчком к изменениям. Но не стоит забывать о человеческих слабостях. Как можно изменить себя к лучшему, если оставить прежние привычки, и прежнее окружение? Вопрос риторический. Никак.
Основные причины, по которым мы не хотим себя менять
Итак, какие же причины стоят на нашем пути к переменам:
Трудности жизни
Как часто мы списываем свои неприятности на жизненные обстоятельства, происки судьбы? Как часто в нашей голове крутится вопрос о несправедливости этого мира по отношению к нам? Меняйте не ситуацию, а свое отношение к ней. Заставляйте себя находить три положительных момента для любого происшествия. Вы удивитесь результатам.
Окружение
Если в вашем окружении преобладают люди, которые считают вас пропащим и ни на что не способным человеком, моим единственным советом будет замена такого окружения. Не давайте этим пиявкам высасывать жизненные соки. Ну, это только в том случае, если вы твердо решили сами не быть такой пиявкой.
Слабохарактерность
Вроде и мотивация есть, и измениться хочется, а как подумаешь, что это надо из теплой постельки вылезти, да от телевизора отклеиться… Нет. Я как-нибудь потом. Попозже буду менять свою жизнь к лучшему.
Поменяться к лучшему невозможно?
Я придерживаюсь мнения, что люди не меняются. Тогда как изменить себя к лучшему? — спросите вы, и это будет вполне резонный вопрос.
А теперь спросите себя: А хорошо ли вы себя чувствуете от плохого поведения? Доставляют ли вам удовольствие плохие привычки, и вы потом постоянно себя корите? Нравится ли вам находиться в постоянном стрессе? Какие чувства у вас вызывают эти искусственно счастливые люди на картинках: негодование, зависть, разочарование в собственной жизни? Родились ли вы таким сразу несчастными и всем недовольными? Если на большинство вопросов вы ответили нет, то пора возвращаться к себе реальному.
Возможность остановиться и оглянуться назад способна делать чудеса. Просто решите, нравится ли вам такая жизнь, и, если нет, то давайте вместе ее менять.
В момент того разговора я поняла, что хочу измениться, и стала внедрять в свою жизнь привычку растягивать мышцы лица в улыбке. Я реально стала корчить рожи перед зеркалом, и ходить как неадекватная улыбаться на улице. И, что удивительно, со мной стали общаться однокурсники, родители стали мягче, сестра не такой вредной, солнышко стало ласковым, а дождь теплым.
Мы не меняемся к лучшему, мы вытаскиваем наружу того себя, который долгое время живет в заточении. Я желаю каждому из вас найти тропинку к своему «Я».
Понравилась статья? Поделитесь, пожалуйста, в соцсетях!
