Долгое время мне казалось, что рассуждения на тему смысла человеческой жизни – это удел античных философов и прочих чудиков, которые не знают, чем себя занять. Ежедневные дела, школа-институт-семья – вот над чем нужно думать и к чему стремиться. Чтобы нормальная работа. Чтобы нормальный муж. Чтобы в отпуск зимой и на дачу летом. Чтобы детьми можно было гордиться.
Чтобы было не хуже, чем у всех. Как же я ошибалась…
И, главное, мы периодически встречаем на своем пути высказывания, афоризмы, чьи-то труды, посвященные поиску жизненных смыслов и постановки целей, но при этом совершенно не обращаем на них внимания, думая, что это блажь очередного бездельника.
В чем смысл моей жизни?
Такие непонятности были до тех пор, пока меня не «торкнуло». Нет, наркотики тут совершенно не при чем, просто я наткнулась на видеолекцию одного коуч-тренера, который, не стесняясь в выражениях, описывал бессмысленное и от того весьма посредственное существование большинства людей.
Он говорил о банальностях вроде «Начните развивать свои таланты, ведите бюджет и копите деньги, ставьте цели и достигайте их». Но что-то меня тогда зацепило, и я стала анализировать все прошедшие годы и прислушиваться к себе:
- Нравилось ли мне все то, что я делала до этого?
- Для чего я живу?
- Чем я горжусь?
- Что для меня важно?
- И прочие вопросы, которые и сегодня для меня являются определяющими.
И ответы мне тогда совсем не понравились. Оказалось, что я все время старалась угодить другим, быть для кого-то полезной, завоевать чью-то любовь, совершенно не заботясь о собственных чувствах, проглатывая обиду и запихивая боль в самые потаенные уголки своего сердца.
Способности к рисованию были заменены более перспективной профессией повара. А вознаграждением за старательную учебу в колледже стала работа на конвейере ликероводочного завода. Параллельно был институт, постройка дома и получение водительского удостоверения. Вроде все как у всех. И так бы и жить мне в этой колее до пенсии, если бы не затяжной декретный отпуск и возможность поразмышлять над смыслом своей жизни.
Ментальные ловушки: как ставить цель, если не можешь найти смысл жизни
Скажу сразу, времени на самоанализ понадобилось немало. Много книг я за это время прочла и пересмотрела кучу мотивационной литературы. На сегодняшний момент страсти немного улеглись, эйфория от «успешного успеха» прошла, и появилась возможность порассуждать над этим серьезным вопросом.
В какой-то момент я поняла, что не могу найти свой жизненный смысл.
Все вокруг такие классные, успешные, знают, чего хотят и упорно идут к своей цели. Вон Цукерберг фейсбук создал, Джобс со своим яблоком впереди планеты всей, люди из мухо…нска знаменитыми блогерами становятся… Одна я сижу на попе ровно и никаких событий совершено не происходит. Как выбираться из этого болота? Честно, универсального рецепта не знаю, но расскажу, как это делала я.
Нету смысла и не надо, и без смысла можно жить
Если не знаешь с чего начать, то начинай с того, что есть.
- В первую очередь, я стала выяснять какие же способности во мне есть и как их можно развивать
- Во-вторых, я практически физически стала заставлять себя улыбаться. Каждый день. Себе. В зеркало.
- В третьих, как бы это ни было банально, стала делать по утрам зарядку, чтобы было больше энергии.
- В четвертых, научилась ставить цели. Если нет смысла жизни, то это не мешает нам поставить пускай самую малепусенькую, но цель, добиться ее и получить удовольствие от процесса и результата.
- В пятых, я запретила себе ныть и пообещала себе в любой ситуации найти минимум три положительных момента.
Потихоньку, выкарабкиваясь из болота предрассудков, я стала получать удовольствие от своего пребывания на этой земле, радоваться тому, что просыпаюсь с утра, тому, что рядом моя семья, тому, что могу заниматься тем, что нравится. И очень надеюсь, что мой опыт кому-то поможет.
Если нужно, я поищу список вопросов, на который отвечала, когда была на пути поиска себя. Пишите об этом в комментариях и тогда я добавлю их в эту публикацию.
